Все счастливые семьи похожи, все несчастные - кажется, тоже

Вас ждет успешный брак или все закончится разводом? По статистике, шансы приблизительно 50 на 50, - и понятно, что многим хотелось бы предсказать, в каком лагере окажутся они сами. Удивительно (или неудивительно), но судьба каждого брака по любви вполне предсказуема. Большинство супругов, произнеся свадебные клятвы, чувствует себя достаточно счастливо вместе. Недавнее исследование Джастин Лавнер и Томаса Брэдбери, опубликованное 31 октября 2011 года в «Журнале семейной психологии», ставило своей целью изучить, существуют ли факторы риска в самом начале брака, которые смогут определить, продолжат ли супруги строить основанное на любви партнерство или разойдутся.

Лавнер и Брэдбери исследовали 136 пар в течение 10 лет. Первые четыре года брака все пары-участники отмечали высокий уровень удовлетворенности отношениями, однако после десяти лет брака некоторые из них развелись. Лавнер и Брэдбери вернулись к данным, собранным, когда пары только что поженились, чтобы увидеть, чем с самого начала отличались пары, пришедшие к разводу. Оказалось, что и в успешных, и в разведенных парах супруги, еще будучи новобрачными, имели сходные показатели в своих оценках удовлетворенности отношениями. Показатели были одинаковыми и относительно того, насколько сильно двое любили друг друга перед свадьбой и даже несколько лет спустя. Что же различалось? У разведенных пар наблюдалась большая тенденция - даже в первые годы брака - выражать негативные эмоции, такие как гнев, и использовать негативные высказывания, такие как обвинения и критику. То есть, их навык поддержания сотрудничества был на весьма низком уровне. Их разговор слишком легко переходил в спор, они говорили резко, слушали пренебрежительно или просто уходили от разговора, когда возникали разногласия. Все супруги сталкиваются с ситуациями, когда ей хочется одного, а ему другого. У каждой пары есть моменты несогласия, разочарования, тяжелые периоды. Разница в том, что говорят и что делают в это время супруги. Есть ли у них навыки и способности к сотрудничеству, чтобы обсудить проблему, не теряя взаимного уважения? Или они приходят в ярость и реагируют друг на друга агрессивно?

Есть хорошая новость: сотрудничество является набором навыков. А навыки — вещь наживная. Пары, учащиеся внутрисемейному сотрудничеству, имеют большие шансы оставаться в счастливом браке - как водители, изучающие правила безопасной езды, имеют меньше аварий.

Какова же мораль сей басни? Овладевайте навыками сотрудничающего партнерства, если хотите оставаться с любимыми. В следующий раз, когда вы будете выбирать свадебный подарок, вместо хрустальной вазочки подарите новобрачным курс по улучшению супружеских навыков. Ваза когда-нибудь разобьется, курс станет залогом того, что совместное счастье супругов продлится вечно.

Оригинал опубликован 10 ноября 2011 на psychologytoday.com

в блоге «Решение вместо конфликта»: руководство к решению проблем.

Автор: Сьюзен Хайтлер. Перевод - Анна Семенова специально для smogendrr.ru.