телефон: +7(812) 941-0-945
skype:
Чиню мозги и мебель
Новости сайта:
Олег Матвеев-Гендриксон, семейный психолог и реставратор в СПб

О чем говорит наша осанка

/ Просмотров: 1085 / RSS / Обсудить

Американскими психологами было проведено исследование, в результате которого они сделали заключение, что правильная осанка способна укрепить уверенность в себе.

В исследовании приняли участие 72 студента. Им предложили сесть за компьютеры и дали подробные инструкции, что одни должны сидеть прямо, грудь должна быть выставлена вперед, а другим – напротив – что они должны сидеть, ссутулившись, устремив взгляд в пол.

Зафиксировав заданное положение, участники перечислили три своих положительных и три отрицательных стороны характера, которые относятся к их будущей профессии. После этого студенты ответили на ряд вопросов, проводя оценку самих себя как будущих специалистов.

О чем говорит наша осанка

В результате, участники исследования, которые сохраняли прямую осанку, гораздо увереннее оценивали себя. А что касается тех участников, которые сидели, ссутулившись, они не смогли уверенно сказать, адекватно ли они оценивают себя по отношению к будущей специальности. В итоге – те, кто сидел прямо, оценили свои возможности гораздо выше, чем те, кто горбился. Правильная осанка способствует стимулированию уверенности в себе и укреплению позитивного настроя, - отмечают авторы исследования, опубликованного в журнале PLOS One.

Немаловажно, что у участников с прямой спиной в целом имелась большая категоричность собственных умозаключений, и не только положительных, но и отрицательных.

Американскими учеными было установлено, что люди, которые сидят прямо, будут оказывать больше доверия своим соображениям, особенно если те, изложены в письменном виде. Кроме того, осанка имеет влияние на выбор будущей специальности. В результате исследования выяснилось, что позы нашего тела не только продемонстрируют наше отношение к тем, кто находится рядом с нами, но и к самим себе.

Остались вопросы? Задавайте смело в комментариях!

Запись в СПб по тел: или по скайпу: My status

Хочешь узнавать больше? Получай новые статьи в час публикации


  • Комментариев: 0 + ВКонтакте

Блок комментариев ВКонтакте

    Оставьте комментарий!

    Комментарий опубликую после проверки

    Введенный емейл станет вашим логином, конфиденциальность гарантирую

    Подписаться на:
    (обязательно)