Женский кризис среднего возраста (продолжение)

Основные проблемы женского кризиса среднего возраста

1. Убывание привлекательности и физических сил – это то с чем приходится сталкиваться и во время, и после кризиса. Для тех, кто в основном полагался на свои физические качества, кризис может быть очень тяжелым временем. Истории женщин и мужчин, которые из всех сил стараются сохранить свою привлекательность уже никого не могут удивить. Бедствие по уменьшению физических сил относится к людям самого широкого круга профессий. Очень многие с большой ностальгией вспоминают, как в студенческие годы могли без сна проводить по несколько суток, если требовалось выполнить какую-то важную работу. А многие люди сетуют на то, что просто намного быстрее устают, чем в годы молодости. Хотя если соблюдать программу ежедневных тренировок и следить за своей диетой, эти проявления будут и не столь заметны. Но все же, несмотря на удовлетворительное здоровье, людям среднего возраста больше свойственно рассчитывать на ум, чем на мышцы. И это как раз тот момент, когда человек обретает новые преимущества в знании, обобщает жизненный опыт и приобретет мудрость.
2. Еще один болезненный вопрос – сексуальность. У средней женщины в этом возрасте наблюдается некоторое отклонение интересов, особенно, если в этот момент дети уже подрастают. Многие удивляются, насколько большое значение они придавали сексуальности в юном возрасте. Но есть и другая сторона кризиса, бывает, что и женщины и мужчины продолжают рассматривать любого человека противоположного пола, как возможный объект сексуальности. Но, как правило, это показатель неудовлетворенности жизни с супругом или партнером. В более оптимистических случаях, при определенной зрелости, другие люди воспринимаются как возможные друзья. То есть социальные отношения подменяют сексуальные, и в отношениях появляется глубина и взаимопонимание, которых не было, когда основа отношений была сексуальность.

Для того, что бы сохранить согласие в среднем возрасте требуется значительная гибкость. Она приобретает особенно важное значение по мере того, как уходят из жизни родители, вырастают и покидают отчий дом дети. Нежелание эмоционально подстраиваться под новых людей и новые занятия ведет к определенному застою. Другими словами личность перестает расти и обогащаться, принимая сложившуюся действительность, как данность, менять которую невозможно. Более тяжелые формы характеризуются не только в смирении перед реальным положением дел и не желанием, что-либо изменять, но и в регулярном потакании самому себе. Человек начинает относиться к себе, как к маленькому ребенку, который нуждается в беспрерывном баловании, что в свою очередь ведет к эмоциональной опустошенности.

Другой вид гибкости, без которого так не обойтись в среднем возрасте – духовная гибкость. Среди людей среднего возраста особенно заметна тенденция к косности во взглядах, их ум закрывается ото всех новых идей. Эта умственная жесткость должна быть полностью изжита, в противном случае, устаревшие твердые установки приведут не только к проблемам во взаимоотношениях, но и нетерпимости и фанатизму.

Для того чтобы удачно справиться с женским кризисом среднего возраста, необходимо переформировать цели в рамках реалистичной точки зрения и осознать ограниченность времени жизни каждого человека. Супруг, дети и друзья приобретают больше значимости, тогда как собственное Я занимает все меньшее место во внутреннем пространстве.

Если человек, опирается на реальность, то со временем в нем все более усиливается тенденция довольствоваться тем, что он имеет, и меньше тратить эмоциональных сил на мечты  о том, что достичь невозможно. Отмечается тенденция осознавать свое положение, как удовлетворительное.

Все вышеперечисленные изменения говорят о том, что личность перешла  на следующую стадию, развивая «новую стабильность».

Значит, остался пройденным период деструктирования и расставания с грезами и идеалами юности. Теперь перед женщиной открывается неясный, неизведанный путь, когда она не руководствуется коллективными ценностями, прежними привычками и идеалами юности. Но в то же время, человек находится в некотором замешательстве, поскольку прежние жизненные ценности уже не являются для него бесспорным авторитетом.

Для многих обновление начинается в тот момент, когда они осознают упадок своих физических сил и иллюзий и это приводит некоторых к более счастливой жизни. Другими словами, если развитие человека тормозит прежняя система ценностей, лишающая его сил, то эту систему нужно выстрадать, включая в свой сознательный выбор и прожить.

Существуют наиболее частые проявления кризиса среднего возраста у именно женщин.

Для начала, нужно уточнить, что само понятие средний возраст у женщин выпадает на возраст тридцать, тридцать пять лет. Причины некоторого отличая времени кризиса среднего возраста у мужчин и женщин основаны на биологических различиях мужского и женского организма, и, естественно, на социальных нормах, сформированных на их основе.

1. Репродуктивный возраст женщины  короче, чем у мужчины. Поэтому на психологическое состояние женщин имеют влияние гормональные изменения в организме и социальные и бытовые условия. То есть выйти замуж и родить первого ребенка нужно до 30 лет, а рождение второго нужно планировать до 40 лет. Что касается мужчин то, подобные рамки не обусловлены социальными нормами, а только физиологическим состоянием.
2. В тридцати, тридцатипятилетнем возрасте женщина уже может ощущать увядание своей молодости и привлекательности, а вот у мужчин напротив, именно на этот период приходится расцвет сил.