телефон: +7(812) 941-0-945
skype:
Чиню мозги и мебель
Новости сайта:
Олег Матвеев-Гендриксон, семейный психолог и реставратор в СПб

Психологический прессинг

/ Просмотров: 6408 / RSS / Обсудить

Психологический прессингСуществуют несколько способов психологического давления, а также приемов противодействия, о которых необходимо иметь представление и при случае применить их на практике. Итак:

1)   Использование чувства вины. Данный способ основан на субъективности правды. То есть каждый из нас видит истину со своей стороны и этим умело пользуются манипуляторы. Как этому противостоять? Подыграйте человеку во избежание большего давления, и ни на что не соглашайтесь. Такими действиями вы приведете соперника в тупик. Ведь с одной стороны вы вроде бы поддались на уговоры, а с другой сказали, нет.

2)   Использование риторических вопросов. Отвечать на такие вопросы бессмысленно, а промолчать в ответ невозможно. Но можно попытаться ответить развернуто. Например, на вопрос «ты думаешь, что ты делаешь?» ответить « да, я поступил вот так и так, а теперь ожидаю таких результатов». Тогда, возможно, опешив от столь неожиданного ответа, ваш оппонент пойдет на диалог.

3)   Массовый психологический прессинг. Данный вид давления на человека используют, как правило, коллекторы. В этом случае давление осуществляют через друзей, родственников, коллег должника. Когда настойчиво звонят, шлют письма, не редко с угрозами, всем людям из вашего окружения. А они в свою очередь постоянно напоминают вам об этом.

В таком случае разумно объяснить всем, что это только ваша проблема и попытаться решить ее напрямую с тем, кто старается на вас давить. Также такой прессинг может испытывать на себе человек, занимающий определенную должность, если от него зависит повышение по служебной лестнице, зарплаты. Тогда к нему начинают наведываться и названивать посланники от продвигаемого человека с просьбами, подарками и уговорами.

Но стоит помнить, что у такого приема существует обратная сторона. Человек может просто обозлиться, что не приведет к желаемому результату.

4)   Использование прямой угрозы. К данному давлению не редко прибегают, если предыдущий вид прессинга не дал результатов. В основном он используется кредиторами. Но как доказано на практике, это свидетельствует о том, что с вами желают договориться, и используют словесное запугивание, как последний аргумент. Услышав в свой адрес угрозу, попытайтесь установить контакт с агрессором и урегулировать проблему мирно. В большинстве случаев вам пойдут на встречу, и дело не дойдет до применения насилия.

Психологический прессингНо, к сожалению, в те моменты, когда человек подвергается психологическому давлению, не получается трезво оценивать ситуацию и находить верное решение. Поэтому неплохо было бы запомнить следующие приемы психологической защиты:

1)   Попытайтесь отвлечь внимание манипулятора, любым доступным способом. Можно заинтересовать его рекламным щитом, либо проходящей мимо симпатичной девушкой. Не важно, чем вы будете отвлекать, главная ваша задача сейчас, не дать сосредоточиться оппоненту.

2)   Примите закрытую позу. При скрещенных руках и ногах человек не готов воспринимать информацию.

3)   Создайте между вами и манипулятором преграду. Поставьте стул, кресло, вазу. Можно использовать любой предмет, который отделит вас от собеседника.

4)   Возводите мысленные преграды. Представьте, что между вами непреодолимая стена или огромная пропасть. Можно представить себя внутри громадного стеклянного сосуда.

5)   Мысленно представьте соперника в каком-либо смешном и нелепом образе. Пусть он у вас вызовет смех. И не думайте, как это будет выглядеть со стороны. Сейчас главное не поддаться на оказываемое, на вас психологическое давление.    

Если все-таки вы попали в такую ситуацию, где явно подвергаетесь психологической атаке, постарайтесь выдохнуть и успокоиться. В спокойном состоянии вы сможете оценить уровень опасности, и быстрее найдете выход из сложившейся ситуации.

И еще, существует легкий способ проверить, насколько человек подвержен манипуляции и психологическому давлению. Следует обратить внимание на фразы, которые вы слышите от окружающих. Если в ваш адрес произносят что-то типа «с тобой невозможно договориться» или «тебя нельзя ни о чем попросить», то вы можете быть уверены, что перед вами потенциальный неудачливый манипулятор. А как с ним бороться вы уже знаете.

Остались вопросы? Задавайте смело в комментариях!

Запись в СПб по тел: или по скайпу: My status

Хочешь узнавать больше? Получай новые статьи в час публикации


  • Комментариев: 0 + ВКонтакте

Блок комментариев ВКонтакте

    Оставьте комментарий!

    Комментарий опубликую после проверки

    Введенный емейл станет вашим логином, конфиденциальность гарантирую

    Подписаться на:
    (обязательно)