Счастье вы найдете в мелочах

Совсем недавно учеными было проведено одно любопытнейшее исследование. Участникам эксперимента было предложено сделать расслабляющий массаж в течение трех минут. Однако первой группе людей массаж делали с небольшим перерывом в середине, другие же получили непрерывный сеанс. Как по-вашему, кто больше наслаждался массажем?

Самое интересное, что перед началом эксперимента почти все были испытуемые были уверены, что большее удовольствие доставит непрерывная процедура. Но все оказалось с точностью наоборот: массаж с перерывом оказался гораздо приятнее, так как перерыв предотвратил привыкание.

Результаты этого эксперимента можно отнести и ко всем другим сферам жизни. Наш организм так устроен, что мы довольно быстро привыкаем даже к самым любимым вещам. С каждым разом они доставляют нам все меньше удовольствия, а в конце концов мы и вовсе начинаем воспринимать их как должное.

Наилучший выход из этой ситуации – наслаждаться маленькими разнообразными мелочами. Именно они делают нас счастливее из-за своей незначительности, которая не создает привыкания.

К примеру, огромный торт вряд ли принесет больше удовлетворения, чем пара-тройка небольших пирожных. Конечно, торт красивее и выглядит более внушительно, но уже через несколько кусков вы почувствуете, что объелись, и вряд ли захотите смотреть на кремовую выпечку в ближайшие пару дней. Так почувствуете ли вы себя счастливее?..

Или, например, вы решили посетить какое-либо мероприятие – спортивные соревнования или концерт симфонической музыки. Безусловно, наблюдать за происходящим лучше всего из первых рядов, однако это не гарантия того, вы будете в восторге от посещения. Гораздо более приятно будет купить билет подешевле, а на сэкономленные деньги приобрести что-нибудь нужное и полезное.

Одним словом – наслаждайтесь мелочами! Ходите в кафе, парки, совершайте недолгие поездки за город и радуйте себя маленькими покупками, вы почувствуете себя по-настоящему счастливыми.