Длительное нахождение за компьютером может привести к проблемам с поведением и вниманием

Длительное сидение перед компьютером может привести к физиологическим изменениям в головном мозге, в результате которых возникают проблемы с поведением и вниманием. К такому выводу пришла бывший директор британского Королевского института (Royal Institution), специалист в области психологии, нейробиологии и фармакологии баронесса Сьюзан Гринфилд в результате многолетнего исследования.

По ее словам, технологии, подобные видеоиграм, воздействуют на органы чувств и буквально «взрывают» мозг, временно или постоянно дезактивируя определенные нервные связи в нем. «Человеческий мозг адаптируется к изменениям внешней среды. Компьютерные игры – новая среда. Каждый час, проведенный у монитора, лишает детей возможности заняться чем-нибудь другим», – заявляет С.Гринфилд. Она уверена, что дети должны проводить больше времени на свежем воздухе, чтобы «почувствовать траву под ногами, а на лице – теплые лучи солнца».

«Экранные технологии приводят к возбуждению, активируя мозговые системы, связанные с зависимостью и наградой. В результате человека привлекает только игра, больше его ничего не интересует», – констатирует баронесса.

Чрезмерная увлеченность компьютерными играми способна сократить время концентрации и подтолкнуть ребенка к безрассудным поступкам. По данным С.Гринфилд, ребенок в возрасте 10-11 лет проводит перед монитором в среднем около 2 тыс. часов.

В отчете, ранее опубликованном в журнале PLoS ONE, ученые отмечали, что интернет-зависимость может перестроить структуру мозга и даже вызвать «усыхание» серого вещества. В другом исследовании, проведенном 10 лет назад японскими специалистами, сообщалось, что видеоигры стимулируют только участки мозга, ответственные за зрение и движение, а области, ответственные за поведение, эмоции и обучение, остаются недоразвитыми.