телефон: +7(812) 941-0-945
skype:
Чиню мозги и мебель
Новости сайта:
Олег Матвеев-Гендриксон, семейный психолог и реставратор в СПб

Простота - сила, гениальность или воровство?

/ Просмотров: 1906 / RSS / Обсудить

«В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь — простая штука, и в ней что проще, тем правильнее» Оскар Уайльд

Люди склонны к усложнению своей жизни и работы, создавая вокруг плотный кокон, который лишает их простоты и красоты мира. От этого кокона сложно избавиться, потому что к нему легко привыкнуть, утверждая, что простота хуже воровства. Однако, если вы действительно захотите, вы можете вернуть простоту в свою жизнь.

Более того, жизнь была бы намного более спокойной, если бы мы перестали суетиться. Случается, мы даже начинаем искать пути упрощения, но до конца не уверены как этого достичь. Эта статья не для того чтобы проповедовать философию или спиритуализм, однако я все же представляю вашему вниманию небольшой список вещей, которые могут помочь упростить жизнь. Это работает на простом принципе отсекания ненужных вещей и выработки нового стиля жизни, чтобы в итоге создать нового простого СЕБЯ.

Простой путь к упрощению

Собственная жизнь

Хотите вернуть простоту? Начните с собственной жизни.

  • Избавьтесь от хлама. Переберите вещи дома или в офисе и раздайте все бесполезные и ненужные. Возможно, есть люди, которым эти вещи нужнее, и которые, в конечном итоге, будут вам искренне благодарны.
  • Составьте список из пяти-десяти самых дорогих для вас людей (их может быть и больше) и тех, кто положительно повлиял на вашу жизнь. Убедитесь, что вы видитесь с ними часто, и восстановите контакт с теми, с кем он был потерян. Постарайтесь персонализировать ваше общение настолько, насколько это только возможно.
  • Выпишите все мелочи, что приносят вам огромную радость. Сначала это может показаться сложным, но постепенно вы сможете составить этот список. Убедитесь, что вы выполняете эти действия как можно чаще. В то же время старайтесь искоренять действия, которые делают вас несчастным.
  • Посвящайте время себе и своей семье так часто, как только можете. Пусть каждый момент общения с ними будет бесценным. Попробуйте делать хотя бы 5 человек счастливыми каждый день.
  • Старайтесь держаться подальше от интернет-зависимости и зависимости от телефона, это совершенно бесполезная трата времени.
  • Не позволяйте себе зависимости от телевизора или айпода. Вместо этого в свободное время читайте книги, которые вам нравятся.
  • Вежливо отказывайтесь делать вещи, которые вас слишком стеснят.
  • Ешьте простую еду и придавайте особое значение разнообразному питанию.
  • Ведите здоровый образ жизни, займитесь спортом, тогда ваше тело останется стройным и будет в тонусе.
  • Есть разница между тем, чтобы стильно одеваться, и быть помешанным на моде. Одевайтесь просто и красиво, в одежду, в которой вы отлично смотритесь.
  • Составляйте список дел на каждый день, чтобы не пропустить ни одно из важных дел.

Дом и рабочее место

  • Стремитесь к минимализму. Старайтесь, чтобы дома и в офисе было как можно меньше мебели.
  • Держите свой дом и офис в чистоте и порядке, однако не позволяйте себе зацикливаться на процессе уборки.
  • Хорошо, когда вы вовлечены в любые домашние заботы, но почему бы не облегчить себе жизнь, раскошелившись на некоторую сумму? Сохраните силы и энергию, максимально автоматизируя свой дом.
  • Если вам повезло и у вас есть собственный сад, разбейте небольшой огород, в котором вы сможете выращивать свои овощи и зелень.

Ваш автомобиль

  • Держитесь подальше от страстного желания выставить напоказ вашу машину. На вашем транспортном средстве даже можно сэкономить, выбрав небольшую или компактную машину.
  • Позаботьтесь о природе и остановите свой выбор на экологичной машине. Вы также можете использовать в качестве средства передвижения велосипед: для прогулок по городу или даже поездок на работу. Это сильно снизит ваши расходы на топливо и наверняка вызовет одобрение со стороны окружающих.
  • Если это возможно, чаще пользуйтесь городским транспортом, это также сэкономит вам деньги на бензин.

Деньги

  • Не будьте материалистом и не позволяйте себе тратиться на ненужные вещи.
  • Постройте свое благосостояние таким образом, чтобы не зависеть от кредитной карты, в противном случае вы будете постоянно беспокоиться о ее балансе. Используйте кредитную карту только когда это действительно необходимо.
  • Не впутывайте себя в кредитные обязательства, это подарит вам душевное спокойствие. Ведите бережливый образ жизни и старайтесь экономить где только возможно, за исключением того, что касается здоровья и комфорта.
  • Избегайте ненужного беспокойства из-за финансовых вопросов и поручайте некоторые обязательства вашему партнёру по работе или финансовому консультанту. Вы также можете положиться на профессионалов в вопросах капиталовложения. Попробуйте перейти от бумажной работы к электронному документообороту.

Проще говоря, живите полной жизнью, не беспокоясь по пустякам. Скрытые подарки судьбы ожидают вас у каждого поворота, нужно лишь приложить немного усилия, чтобы их увидеть. Но не думайте, что вам удастся сразу их разглядеть. Наслаждайтесь каждым мгновением вашего постепенного перехода к простоте. Хорошим подспорьем будет ведение дневника, куда вы сможете записывать ваш ежедневный опыт, а также вести расходы. Привычка вести дневник работает как зеркало, отражающее ваш прогресс на пути к достижению простоты.

Опубликовано: 2014 г. Автор – Ануджа Маратхе Канхере. Перевод - Каролина Епифанцева специально для smogendrr.ru. Оригинал на на английском здесь.

Остались вопросы? Задавайте смело в комментариях!

Запись в СПб по тел: или по скайпу: My status

Хочешь узнавать больше? Получай новые статьи в час публикации


  • Комментариев: 0 + ВКонтакте

Блок комментариев ВКонтакте

    Оставьте комментарий!

    Комментарий опубликую после проверки

    Введенный емейл станет вашим логином, конфиденциальность гарантирую

    Подписаться на:
    (обязательно)