Стресс и алкоголь

Связь стресса и алкоголя отмечали еще в античные времена. На протяжении веков считалось, что алкоголь способен успокоить нервы, отмечая, однако, что спиртное, помогая частично снять нервное напряжение, в то же время увеличивает  склонность к потреблению спиртных напитков.

Попадая в организм, алкоголь оказывает влияние на все органы и системы человека, начиная с сердечнососудистой системы, желудка и поджелудочной железы, и заканчивая печенью, мозгом и нервной системой. Он быстро впитывается в слизистую оболочку желудка и тонкий кишечник в неизменном виде, откуда попадая в кровь, разносится по всему организму. Наибольшей концентрации спирт достигает, попадая в печень и мозг. Его чрезмерное употребление ведет к необратимым изменениям не только в печени и мозгу, но и организма в целом.

Последние же исследования помогли выявить более плотную закономерность между перенесенным стрессом и количеством потребляемого алкоголя. Он не только не помогает снять стресс, но и усугубляет его, замедляя восстановительный процесс нервной системы. К такому заключению пришли ученые Университета Северной Каролины, проводившие в течение месяца ряд опытов с мышами.

Ежедневно одна группа мышей получала алкоголь, другая же группа получала вместо него плацебо. Затем обе группы мышей подвергали стрессу, посредством раздражающего звукового сигнала и несильного удара током. Опыт показал, что алкоголь, снижая выработку  кортизола («гормона стресса») продлевает неприятные ощущения, заставляя мышей замирать при звуках сигнала и электрического разряда. А вот вторая группа мышей, достаточно быстро восстанавливалась после перенесенного стресса.

Проведенный эксперимент показал, что употребление алкоголя в качестве антистрессового средства приводит к злоупотреблению спиртными напитками. Стресс притупляет восприятие эффекта алкоголя, что заставляет человека пить больше для достижения дострессового состояния. Увеличение же потребления алкоголя повышает риск развития хронических заболеваний, кровяное давление, учащает сердцебиение, а так же может привести к алкогольной зависимости. Естественная же защитная реакция организма на стресс позволяет его пережить с наименьшими последствиями для здоровья.