Ожидание стресса ускоряет старение клеток

Слово стресс и стрессовая ситуация настолько часто употребляются в повседневной жизни, что пожалуй стали уже обыденными. Конечно, все знают, что они не хороши, что этих состояний нужно избегать, поскольку, они имеют негативное влияние на организм человека. Но мало, кто из простых граждан, тех, кто не является специалистом в этом вопросе, задумываются, а насколько это действительно опасно. Дело в том, что и сам стресс, и его ожидание имеет катастрофические последствия для человека.

По результатам нового исследования специалистов UCSF, способность к предвидению будущих событий позволяет человеку планировать и держать под контролем свою жизнь, но эта же особенность может становиться и причиной возрастных заболеваний, которые непосредственно связаны со стрессовыми ситуациями.

В исследовании принимали участие шестьдесят женщин, 50% из которых занимались уходом за родственниками с деменцией. Психологами было  обнаружено, что родственники, все время жившие в ожидании стрессовой ситуации и возникновения проблем, выглядели значительно старше, на клеточном уровне, чем те, кто не находился в ожидании стресса.

Учеными оценивался клеточный возраст теломеров, которые являются защитными колпачками концов хромосом. А именно, если теломеры короткие –  характеристика более старшего возраста и это непосредственно связано с повышением риска развития целого ряда хронических заболеваний, сердца и инсульта, болезней рака, старения.

Проводила эксперимент Elissa Epel, доктор философии, доцент UCSF кафедры психиатрии. Исследование помогло приблизиться к пониманию того, как хронический стресс имеет отражение в настоящем моменте. Авторы попытались рассмотреть психологический процесс, и то, каким образом люди реагируют на стресс и какое это оказывает на их клеточное и нейробиологическое здоровье.  Исследований в этом направлении еще не так много.

Учеными также было обнаружено свидетельство того, что высокий уровень ожидаемой угрозы, переходящий в хроническую форму в повседневной жизни также способствует старению на клеточном уровне.

На данный момент полученные данные, конечно, являются предварительными, но согласно им можно сформировать понимание того, что основные формы стресса в жизненных ситуациях могут влиять на реакцию в более несущественных формах стресса, сюда относится потеря ключей, автомобильные пробки, проблемы на рабочем месте и пр.

Целью данного исследования стало понимание того, каким образом психологический стресс может провоцировать биологическое старение. И самое главное, какие могут быть разработать мероприятия, которые будут способствовать уменьшению риска заболеваний у лиц, которые испытывают чувство стресса. Теперь имеются предварительные факты того, что уменьшение восприятия угрозы будет одним из таких действенных механизмов.