Медики выяснили: почему гнев способен разрушить здоровье, и как дружелюбие может вернуть молодость

Медики из Университета Питтсбурга и голландские ученые, под руководством доктора Хилари Тиндл, в течение 8 лет наблюдали 100 000 мужчин и женщин, проводя психологические анкетирования, которые позволяли зафиксировать их взгляды на жизнь и окружающих. Они сделали шокирующие выводы: у дружелюбных оптимистов длительность жизни намного дольше, чем у злых и циничных пессимистов.

Цинизм и злоба коррелируют с повышенным давлением и уровнем холестерина в крови. Как показали исследования, у оптимистов риск развития заболеваний, связанных  с сердечнососудистой системой на 9% меньше, чем у пессимистов. А вероятность умереть от всех причин вкупе - на 14% меньше. Выяснилось, что добряки склонны больше времени уделять физическим упражнениям и стройнее, чем злобные типы.

Специалисты Бостонского университета установили, что некоторые особенности характера передаются по наследству и имеют влияние на продолжительность жизни.

Учеными были протестированы 247 потомков долгожителей (125 женщин и 122 мужчины), у которых средний возраст составил 75 лет. Специально составленный опросник оценивал характеристики личности по пяти ключевым факторам: невротизму (склонности к колебаниям в настроении, внутреннему не спокойствию), экстраверсии (стремлению к общению с людьми, участию в многолюдных мероприятиях), добросовестности, открытости, приятности.

Оказалось, что все участники с генами долгожительства были общительными, открытыми, дружелюбными, радушными. Плаксивости, скандальности, злости, ненависти, зависти в их характере и поведении отмечено не было.

Возможно, низкий уровень невротизма вместе с высоким показателем открытости для окружающих, оказывают положительное влияние на физическое состояние человека.