телефон: +7(812) 941-0-945
skype:
Чиню мозги и мебель
Новости сайта:
Олег Матвеев-Гендриксон, семейный психолог и реставратор в СПб

Защита от манипуляций, главный способ из психологии общения

/ Просмотров: 11535 / RSS / Обсудить

Манипуляция - это когда ты делаешь то, чего на самом деле не хочешь.

Чтобы получить непробиваемую защиту от манипуляции, делай всегда то, чего хочешь больше всего остального, и манипуляция будет невозможна.

Если где-то кое-что у нас порой пошло не так

Лучшая защита от манипуляций

  • Если другой при этом получит выгоду от общения с тобой - это будет называться взаимовыгодным сотрудничеством. Например, ты отдал лишний билет в кино и получил взамен купон со скидкой в суши-бар. Другой отдал купон со скидкой в суши-бар (он суши не любит) и получил билет на долгожданное кино.
  • Если больше всего будет хотеться избежать наказания за неповиновение - это будет называться действием по принуждению, и в таком случае ты будешь иметь право обратиться за помощью к властям или просто окружающим людям. Например, открыть сейф под дулом пистолета и не быть обвиненным в грабеже этого сейфа, а считаться потерпевшим.
  • Если ты задумал сделать так, как действительно хочешь, но не начинаешь делать даже первый шаг - это будет называться самосаботаж, невнимание к другим конкурирующим желаниям, которые блокируют выполненение первого. Например, захотелось познакомиться поближе с красивой соседкой (красивым соседом), но каждый раз при встрече глаза сами опускаются и шанс оказывается упущеннным. Видимо страх общения (желание сбежать) и стыд за предъявление собственного интереса (желание скрыть истинное лицо) не были учтены в исходном плане.
  • Если в процессе выполнения желанного ты вдруг отвлекся или попал в тупик и так и не вернулся к исходному делу - это называется недостаточной подготовленностью, переоценкой собственных способностей в задуманном деле. Например, если ты решил убрать всю квартиру за один вечер и обнаружил себя к вечеру за просмотром старых фотографий или серфингом в сети, значит сил и мотивации на уборку было значительно меньше, чем себе воображалось.
  • Если ты сделал то, что действительно хотел, но не получил ожидаемого результата - это можно назвать ошибкой планирования и поискать другие, более эффективные способы достигнуть того же результата. Например, если ты услышал, что для похудения нужно съесть за неделю 10 кг мяса, сделал это и не похудел ни на грамм, значит этому плану верить больше не стоит, лучше б поискать другой.
  • Если ты сделал так, как действительно хотел, получил ожидаемый результат, но не получил от него удовлетворения - это называется ошибкой целеполагания. Например, с детства мечтал съесть киллограм шоколада, вырос, купил себе, съел и почувствовал к шоколаду не радость, а отвращение, тяжесть и тошноту. Цель была несоответствующая потребности.

Иногда проще думать, что тобой кто-то сманипулировал, нежели увидеть себя заложником в одной из описанных ситуаций

Если это так, значит имела место умелая манипуляция над собственным сознанием, чтобы не заметить своей ответственности в данной ситуации и облегчить себе и так немалую психологическую нагрузку. Самое время обратиться к магии. Или присмотреться повнимательнее к последствиям манипуляций.

Остались вопросы? Задавайте смело в комментариях!

Запись в СПб по тел: или по скайпу: My status

Хочешь узнавать больше? Получай новые статьи в час публикации


  • Комментариев: 0 + ВКонтакте

Блок комментариев ВКонтакте

    Оставьте комментарий!

    Комментарий опубликую после проверки

    Введенный емейл станет вашим логином, конфиденциальность гарантирую

    Подписаться на:
    (обязательно)