Страдания делают человека сильнее

В результате долгосрочного исследования влияния неблагоприятных условий жизни на человека было выяснено, что все неблагоприятные события действительно способствуют увеличению сопротивляемости, что, в конечном счете, дает преимущества для общего благополучия и психического здоровья.

В процессе исследования была изучена определенная выборка лиц, которые сообщили  о своем опыте неблагоприятных жизненных ситуаций. Были измерены несколько показателей их благополучия и их психического здоровья.

Авторы исследования утверждают, что  итоги исследований, говорят о том, что неблагоприятные события в течение жизни, с одной стороны повышают вероятность отрицательного влияния на благополучие и психологическое здоровье. А с другой стороны, у испытуемых, которые пережили определенное количество неблагоприятных событий,  благополучие и психологическое здоровье были лучше, чем у тех, кто не переживал неблагоприятных моментов.

Во всех результатах прослеживалось, что наличие низкой или средней тяжести пережитых неблагоприятных ситуаций являются основанием для того, чтобы предсказать  меньшую угнетенность в дальнейшей жизни и более высокую удовлетворенность от жизни.

Кроме того, исследователи обнаружили, что у людей, переживших неблагоприятные обстоятельства меньшая подверженность негативным ситуациям в настоящем времени.

Таким образом, можно на основании научных данных сделать вывод о том, что умеренный жизненный опыт и трудности способствуют развитию сопротивляемости.

На основании этих выводов можно предположить, что определенные тщательным образом разработанные психотерапевтические вмешательства, могут приносить тот же эффект. Хотя конечно, впереди еще большая работа, чтобы полностью понять механизм сопротивляемости и тех факторов, которыми она обусловлена.