Методика «Шкала тревожности» Дж.Тейлора
Инструкция: Прочитайте первое высказывание в опроснике. Если вы согласны с данным высказыванием, то проставьте знак «Х» в графе «Да» бланка ответов, если вы не согласны – знак «Х» в графе «Нет». Оцените таким образом все 60 высказываний опросника. Старайтесь работать как можно быстрее, особенно над ответами не задумывайтесь, так как первый пришедший в голову ответ, как правило, бывает наиболее верным. Исправлений в записях делать нельзя.
Тестовый материал
- Я могу долго работать не уставая.
- Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
- Обычно руки и ноги у меня теплые.
- У меня редко болит голова.
- Я уверен в своих силах.
- Ожидание меня нервирует.
- Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
- Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
- Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.
- В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
- Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
- Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
- Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей.
- Я не слишком застенчив.
- Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
- Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
- Я краснею не чаще, чем другие.
- Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
- Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
- Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
- Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
- Обычно я спокоен и меня не легко расстроить.
- Меня часто мучают ночные кошмары.
- Я склонен все принимать слишком серьезно.
- Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
- У меня беспокойный и прерывистый сон.
- В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
- Я более чувствителен, чем большинство людей.
- Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
- Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие
- Мой желудок сильно беспокоит меня.
- Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
- Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
- Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
- Я легко прихожу в замешательство.
- Временами я становлюсь настолько возбужденными, что это мешает мне заснуть.
- Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
- У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
- Я никогда не опаздывал на свидание или pa боту.
- Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
- Иногда мне хочется выругаться
- Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо
- Меня беспокоят возможные неудачи.
- Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
- Меня нередко охватывает отчаяние.
- Я - человек нервный и легко возбудимый.
- Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
- Я почти всегда испытываю чувство голода.
- Мне не хватает уверенности в себе.
- Я легко потею, даже в прохладные дни.
- Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
- У меня очень редко болит живот.
- Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
- У меня бывают периоды такого сильною беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
- Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
- Я легко расстраиваюсь.
- Практически я никогда не краснею.
- У меня гораздо меньше опасений и страхов чем у моих друзей и знакомых.
- Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
- Обычно я работаю с большим напряжением.
- 40 – 50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги;
- 25 – 40 баллов - свидетельствует о высоком уровне тревоги;
- 15 – 25 баллов - о среднем (с тенденцией к высокому) уровню тревоги;
- 5 – 15 баллов - о среднем (с тенденцией к низкому) уровню тревоги;
- 0 – 5 баллов - о низком уровне тревоги.
- В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам: 6, 7, 9 11, 12, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 27, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 53, 54, 56, 60.
- Ответы « Heт» к пунктам: 1, 3, 45, 8,13, 14, 17, 19, 22, 43, 52, 57, 58.
- В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам: 2, 10,39, 55.
- Ответы «Нет» к пунктам: 16, 20, 28, 29, 41, 51, 59.
Остались вопросы? Задавайте смело в комментариях!
Запись в СПб по тел: echo ( function_exists('mutation_parse') ? mutation_parse('[phone]') : '941-0-945' ); ?> или по скайпу:
Комментариев: 0 + ВКонтакте
Блок комментариев ВКонтакте
Оставьте комментарий!