телефон: +7(812) 941-0-945
skype:
Чиню мозги и мебель
Новости сайта:
Олег Матвеев-Гендриксон, семейный психолог и реставратор в СПб

Диагноз: безответственность

/ Просмотров: 9042 / RSS / Обсудить

Кому-то эта особа, вечно теряющая кошельки, опаздывающая меняющая планы, забывающая про день рождения мамы, сводящая к минимуму свои обязанности, даже покажется милой и забавной кто же она - эгоистка или творческая личность, которой требуется не просто больше времени, но и чуточку снисхождения?

Диагноз: безответственностьПсихологи заявляют, что эти, мягко говоря, несобранные люди зачастую вообще лишены сознательности, а ведь эта черта - одна из самых важных и ценимых в обществе наряду с трудолюбием, сдержанностью, организованностью, ответственностью. Никто не сомневается, что люди с повышенным уровнем сознательности от этого факта только выигрывают. У них лучше отметки в учебе, они успешнее в работе, дольше живут, так как умеют обходить те углы, которые, собственно, и укорачивают жизнь - не курят, не злоупотребляют алкоголем, не заводят рискованных сексуальных связей и почти не едят вредных для здоровья продуктов. Причем считается, что среди женщин гораздо больше сознательных, чем среди мужчин.

Безответственность проистекает из склонности человека откладывать дела на завтра. Все мы любим потянуть время, долго раскачиваемся перед «стартом». Согласно исследованиям американских психологов, 20% людей никогда не приступают к работе сразу. Почти наверняка среди них много необязательных товарищей. Вы, конечно, можете называть их творческими личностями, однако, как их ни оправдывай, эти люди просто-напросто безответственны. Они не сомневаются в том, что кто-то другой непременно сделает все за них.

Безответственные неспособны напрягаться, но никто не обвинит их в отсутствии умственных способностей. В нашей культуре их часто жалеют и несильно наказывают.

На более индивидуальном уровне, считают психологи, те, кто никогда не переживал подросткового кризиса и как результат не отдавался целиком и полностью достижению своей мечты, почти наверняка окажутся хроническими «откладывателями».

Такие люди, как правило, слишком импульсивны. Они любят предаваться мечтам, причем их фантазии часто абсолютно иррациональны. Например, они верят, что обязательства сами собой исчезнут, или про них забудут, или в конце концов проснется энтузиазм и поможет осуществить все запланированное.

Определенно можно сказать лишь одно: с этими вольнодумцами приятно проводить свободное время - они фонтанируют идеями и веселятся от души. Однако, вопреки общепринятому представлению, далеко не всегда отличаются особой креативностью. Исследования в этой области доказывают, что по-настоящему креативные люди не только неординарно мыслят, но и демонстрируют редкое упорство и трудолюбие.

По мнению тех же психологов, ветер в голове со временем все же гулять перестает. Тому причиной общество, которое быстро учит безответственных уму-разуму. Так или иначе, первые ростки сознательности появляются где-то лет в двадцать, и ее количество увеличивается год от года. По данным исследователей это правило не относится лишь к женщинам, которые регулярно курят марихуану. Рост сознательности - следствие добровольного принятия различных обязательств. Эти обязательства требуют ответственности и отдачи. Например, чем дольше человек женат, тем более сознательным он или она становится.

Психологи рекомендуют решать проблему постепенно, путем установления и преодоления несложных испытаний. И, конечно, процесс должен проходить мягко, нельзя стоять над «подопытным» с указкой. Легкомысленным не стоит бороться с собой жесткими методами и сразу браться за ответственные дела. Ведь, чтобы ужиться в консервативном офисном мире, требуются внутренний самоконтроль и недюжинные усилия. А значит, наш «объект» может сорваться: разругаться с начальством или как-то по-другому саботировать работу.

Способы борьбы со своей безответственностью:

  • Выявите реальную проблему.

    Для начала хорошо бы определить ложные посылы, которыми вы руководствуетесь и которые приводят к безответственности. Например, если вы постоянно повсюду опаздываете, возможно, про себя думаете: «Я должна многое успеть, до того как выйду из дома» или «Я не обязана заставлять себя спешить - мало кто в наше время все успевает». С ними-то и надо бороться.

  • Абстрагируйтесь от настоящего.

    Подумайте о том, каково вам будет завтра, если сегодня вы махнете рукой на какую-нибудь договоренность. Представив ситуацию в перспективе, в том числе и свои угрызения совести, вы избежите неприятных эмоций в будущем.

  • Будьте ответственной по чуть-чуть.

    Настройтесь на то, что вы будете работать над заданием три минуты. Когда время истечет, разрешите себе подумать: продолжать или остановиться? Скорее всего, вы по инерции доделаете задание.

  • Установите систему наказаний.

    Пару раз усложнив себе жизнь, вы вряд ли захотите повторения того же в дальнейшем. Испытывать дискомфорт не нравится никому. Поэтому попробуйте платить например 100 рублей за каждую причину, которой вы оправдываете даже минуту своего опоздания.

  • Наверное самый эффективный и здравый способ это получить помощь психолога, так как профессионал не только сократит время решения данного вопроса, но и вообще гарантирует положительные результаты и не зря потраченное время.
  • Остались вопросы? Задавайте смело в комментариях!

    Запись в СПб по тел: или по скайпу: My status

    Хочешь узнавать больше? Получай новые статьи в час публикации

    
    • Комментариев: 0 + ВКонтакте

    Блок комментариев ВКонтакте

      Оставьте комментарий!

      Комментарий опубликую после проверки

      Введенный емейл станет вашим логином, конфиденциальность гарантирую

      Подписаться на:
      (обязательно)