Устойчивость

- психологический конструкт, означающий сопротивляемость болезни или способность бороться со стрессом. При исследовании стрессовых ситуаций Кобаса и др. смогли определить некоторых характеристики людей, проявляющих устойчивость к стрессу:

- они не боятся перемен;

- они увлечены своей работой или чувствуют, что заняты важным делом;

- они осознают, что могут распоряжаться своей жизнью.

Кобаса обнаружил, что первый из этих факторов является наиболее важным. Те, кто воспринимал перемены (например, потерю работы) как вызов, а не как трагическое личное событие, быстрее вырабатывали позитивное отношение к жизни и в результате были меньше подвержены стрессам.

Идея устойчивости обладает интуитивной привлекательностью, но ее действенность трудно подтвердить какими-либо свидетельствами, кроме косвенных.