телефон: +7(812) 941-0-945
skype:
Чиню мозги и мебель
Новости сайта:
Олег Матвеев-Гендриксон, семейный психолог и реставратор в СПб

Показать желание не общаться и не обидеть человека... Как?

/ Просмотров: 3476 / RSS / Обсудить

Как интроверту сказать нет

Здравствуйте все!
У меня такая же проблема, в школе и университете я не замечала таких трудностей как общение с другими людьми, но когда нашла первую работу, секретарь директора в Банке, то поняла, что через некоторое время меня просто стала напрягать сумасшедше ритмичная обстановка Банка, суета, пустые разговоры тех кто ожидал встречи с директором и пытался убить время болтая со мной. Все это время я просто претворялась что мне интересно только чтобы не обижать людей и быть вежливой. Но это стало истощать меня изнутри с каждый годом работы. Я всегда любила животных и путешествия, я решила уехать в Америку и поступить на ветеринарию, думая что занятие с животными принесет мне настоящее удовольствие. Оказалось что вся моя нынешняя учеба связана с людьми и способностями работать в команде, мне очень нравится здесь и перспектива работать с животными меня увлекает, но как справиться с ситуациями в процессе обучения где постоянно давят на тебя со всех сторон, работа в команде-это приоритет! Мне намного комфортней выполнить мои обязанности одной и спокойно идти домой. Пожалуйста посоветуйте как 100% интроверту пройти этот нелегкий путь, может просто притворяться экстравертом?

Здравствуйте, Рита. Вы писали мне 1-го сентября. Вот ответ для вас.

В вашей итоговой постановке вопроса прям сквозит ответ "никак". Однако за словом "интроверт" или "экстраверт" обычно стоят обычные защитные механизмы на психологическую нагрузку, кому-то нужно рассеивать свое раздражение во внешне милой беседе, а кому-то долго осмысливать моделировать свое поведение во внутренних диалогах с самим собой. Оба варианта становятся актуальны, если нельзя открыто говорить о своих чувствах. Это причина, порождающая и желание быть "с людьми вообще" и "без людей вообще". Если есть свобода быть открытой, то желания становятся более конкретными: "быть, общаться с этим человеком или в этой кампании" или "общаться с до тех пор, пока кто-либо не сделает того, чтобы это желание общаться пропало".

Вы пишете, что у вас трудности в общении с людьми, вы просто притворятесь и изнуряете себя, чтобы выглядеть вежливой и не давать шанса другим обидеться на вас. Эта проблема, как мне показалось из ваших слов, не ситуативна, а всегда с вами. Т.е. желание не сталкиваться с демонстрацией обиды на вас. Это не общечеловеческое желание, оно является вашей особенностью и у вас на него наверняка есть весомые причины. Обычно, желания такого рода возникают после болезненных инцидентов или искаженных отношений с близкими, в которых вам нужно было сталкиваться с обидами других... он сил и возможностей для этого не было, что могдо привести к чувству безысходности.

Проще говоря, кто-то либо вас слишком сильно обижал, либо болезненно демонстрировал (изводил) свою обиду на ваши естественные чувства. И, чтобы вы могли перестать изводить себя и притворяться через силу, нужно понять, как именно и в каких обстоятельствах ваше желание "не обижать" возникло. Это можно сделать в регулярной работе с психологом. И если вы будете настойчивы, то однажды сможете позволить себе быть невежливой ради заботы о себе, а через некоторое время и совмещать заботу о себе и вежливость на уже совсем другом уровне. Удачи!

Остались вопросы? Задавайте смело в комментариях!

Запись в СПб по тел: или по скайпу: My status

Хочешь узнавать больше? Получай новые статьи в час публикации


  • Комментариев: 0 + ВКонтакте

Блок комментариев ВКонтакте

    Оставьте комментарий!

    Комментарий опубликую после проверки

    Введенный емейл станет вашим логином, конфиденциальность гарантирую

    Подписаться на:
    (обязательно)