телефон: +7(812) 941-0-945
skype:
Чиню мозги и мебель
Новости сайта:
Олег Матвеев-Гендриксон, семейный психолог и реставратор в СПб

Простить предательство или отомстить, забыть или наказать. Куда ведет месть, а куда беспамятство.

/ Просмотров: 11842 / RSS / Обсудить (5)

Раз вы застряли на этом вопросе и ищете помощи, то уже наверняка догадываетесь, что оба выбора плохи. Можете отсеять сомнение, так и есть. Первый вариант дает разрешение причинять вред дальше также как и раньше, а второй означает трату и так немногочисленных ресурсов на бесполезное дело. Есть ли выход из этого безвыходного положения? Читайте дальше, и узнаете.

Что будет, если простить или отомстить

боль предательства

Прощение - это принятие, т.е. разрешение другому проявлять себя так, как раньше. Если же вы назвали какой-то поступок предательством, а потом простили, то ваш партнер с прощением получает разрешение снова вас предавать. Т.е. делать как ему вздумается, не останавливаясь даже если вам от этого больно. Обычно именно так пратнеры и начинают себя вести, а боль предательства возникает вновь, копится и гниет внутри до тех пор, пока вам снова не станет невыносимо, и снова не придут мысли о мести.

Если же мстить тем, кто вас хоть в чем-то предал, кто пошел против вашей боли, то месть будет безвозвратно рушить ваши отношения. С теми, кто предал, и с теми, кто увидел вашу месть и испугался на себе ощутить подобное. Вы будете жить среди страха окружающих. Но никак не среди любви и поддержки.

Чем похожи прощение и месть, забытье и наказание

Все бы хорошо, можно было б подумать о конструктивном варианте, о том, как о себе позаботиться, но внутри кипит злоба, распирает организм изнутри и требует выхода. Если ее не замечать, она будет бесконечно и незаметно разъедать изнутри, портить жизнь и тянуть на дно. Если же ее просто выплеснуть, не сдерживаясь, то хрупкие отношения треснут окончательно, и окружающие люди, не знающие предыстории, увидят ваше "неадекватное" поведение и станут к вам относиться с опаской. В любом из предложенных случаев вы лишаетесь такой нужной поддержки. Прощать и забывать = лишать себя поддержки внутри. Мстить и наказывать = лишать себя поддержки социума. Поэтому нужно искать то, что сможет оказаться поддержкой.

Так что же делать с гневом и обидой за предательство?

Так нельзя, сяк нельзя... а как же можно?

Можно пофантазировать о мести. Вот вы чтобы сделали с предателем? Какую именно боль вы хотели бы ему причинить? Что он должен почувствовать, чтобы вам стало спокойнее?

Очень важно выложить эти фантазии из головы на что-то материальное, изложить, избавиться, выгрузить, материализовать. И чем больше вы вложитесь в этот процесс, тем он будет полезнее. Пишите до полного опустошения. Тогда эти мысли перестанут вас мучить, их власть над вами ослабнет.

Вы можете написать фантазии на бумаге, если боитесь последствий (а потом сжечь или порвать). Вы можете заполнить данную форму и отправить все содержимое самому предателю, указав его адрес и имя в качестве обратного, если хватит смелости и отчаяния. Но самый лучший вариант в том, чтобы указать свой адрес и нажать галочку под формой, сделав копию этого письма себе.

Письмо предателю стоит прочитать и вам самим

В нем будет подробно описано, как будет предателю больно. Однако, горькая правда заключается в том, что описанные страдания - это то, что вы имеете уже сейчас. И вам нужно понимание и принятие, которые вы не привыкли получать. Потому что ваши близкие не привыкли вам его давать в трудные моменты. Нужна хотя бы возможность того, что вас кто-нибудь примет вместе с вашей болью и злостью. Вместо того, чтобы принуждать показывать самое хорошее, и прятать на дне души самое плохое. Именно в этом самое серьезное последствие предательства: человек привыкает быть один на один со своими проблемами и страданиями. И от этого порой хочется причинять боль другим, чтобы оказаться с ними на одном уровне реальности... чтобы быть понятым. И движимый этим, привычно предает себя снова и снова, отвлекаясь от своей боли на поиски тех, кому можно сделать больно.

Самое страшное - это предавать самого себя

Если вам удалось обнаружить в себе самом предателя, значит этот этап развития вы преодолели. Значит пора искать действительные причины происходящего с вами и менять мир. Об этом можно почитать в других частях цикла про предательства и зависимость.

П.С. Если вы готовы поделиться историями предательств, буду рад увидеть ваши комментарии к этой статье.

Остались вопросы? Задавайте смело в комментариях!

Запись в СПб по тел: или по скайпу: My status

Хочешь узнавать больше? Получай новые статьи в час публикации

Комментариев: 5 RSS

  • Комментариев: 5 + ВКонтакте

Блок комментариев ВКонтакте

  •  Елена | 27 января 2014 в 07:00:23
    1629

    Хоть я и говорю, что термина "предательство" для меня не существует, но все же обманутые ожидания случаются. И что же делать с таким коварным мужчиной? У меня есть хороший рецепт - это заняться собой. Стать еще красивее, счастливее и неотразимее чем прежде. Путь смотрит и понимает, какое счастье он упустил.

    •  Олег Матвеев-Гендриксон | 2 февраля 2014 в 13:22:04
      1634

      "Заняться собой для того, чтоб он смотрел" и "заняться собой для себя" отличаются тем, что в первом случае нужно быть такой счастливой, чтобы он поверил (он продолжает контролировать с помощью веры), а во втором - такой счастливой, чтобы верить в это самой (даже когда он не верит).

  •  Наталья | 14 мая 2015 в 09:46:59
    1881

    Здравствуйте. Нахожусь в состоянии фифти фифти, отомстить - не отомстить.

    Вкратце: в длительной переписке он создал иллюзию, будто я ему очень нравлюсь и он ждет встречи со мной. У него есть девушка, и когда я спрашивала о ней и о том, как он может думать обо мне, если у него есть она. Но он всегда отвечал : "Не думай об этом пожалуйста". То есть помимо того, что у меня сложилось впечатление, что я ему не безразлична, так еще я начала думать, что он не заботится о своей девушке и что бросит ее при первой же возможности, например, когда я приеду к нему. Несколько дней назад она обнаружила, что мы переписываемся и заблокировала его аккаунт. Со своего аккаунта она написала злостное сообщение :" Какого хрена ты пишешь моему бойфренду??" Я ответила, что писала ему, потому что он мне нравится, и что он ждет меня. (ведь я была в этом уверена). После этого наш диалог продолжался.. После последнего моего сообщения к ней, он написал мне сообщение через ее аккаунт, чтобы я оставила их в покое, что он не хочет проблем со своей подружкой, и что он вообще не просил меня приезжать! Это был удар поддых, нож в спину! Я была в шоке. После переписки, которая длилась больше полугода услышать такое..

    Я полагаю, что он удалял многие свои и мои сообщения, так у подружки сложилось впечатление, будто бы это я его донимаю, а он весь такой недотрога не мог отделаться от меня.

    У меня была истерика. И спустя несколько дней у меня появилось стойкое желание сделать так, чтобы она бросила его. Я сделала несколько скриншотов нашей переписки, в которой он пишет, что не собирается жениться на ней, что ждет меня и скучает.

    И остался один вопрос - отправлять ей или нет.

    Для общей картины. Мы познакомились с ним в отпуске и видились всего раз, после которого я влюбилась и у нас завязалась романтическая переписка. Я была влюблена так, как ни разу в жизни. Я мечтала приехать, обнять его..

    И он отвечал мне взаимностью, он не отталкивал меня и не говорил, чтобы я перестала писать, так как у него есть подруга.

    Спасибо! Мне нужны мысли со стороны.

    PS увидела это (бесплатные консультации анонимам не провожу) - и решила зарегистрироваться..

    •  Олег Матвеев-Гендриксон | 15 мая 2015 в 20:17:22
      1882

      Наталья, чтобы лучше себя понять в таком нелегком положении, представьте на некоторое время, что ваш план мести сбылся. Вы убедите девушку, что стоит его бросить.

      Что будет дальше? С ней, с ним, с вами?

      Будет ли каждый из вас жить отдельно?

      Или он придет к вам, брошенный ей?

      Возьмете ли вы его тогда?

      Что будете при этом чувствовать и хотеть?

      Чего будете бояться?

      В чем будете уверены?

      Будет ли вам в конечном итоге лучше, чем сейчас?

    •  3 | 20 июня 2017 в 09:33:53
      1984

      хорошие у Вас статьи

Оставьте комментарий!

Комментарий опубликую после проверки

Введенный емейл станет вашим логином, конфиденциальность гарантирую

Подписаться на:
(обязательно)