Групповая терапия

- термин используется для описания психотерапевтических занятий в группах, в отличие от индивидуальной терапии. Терапевт не руководит действиями пациентов, как это часто происходит во время индивидуальных занятий, а скорее выполняет роль помощника и наставника. Таким образом, каждый член группы одновременно играет роль пациента и терапевта. Слушая рассказы других людей об их чувствах и переживаниях, пациенты могут многое узнать о собственном состоянии. Вот некоторые преимущества этого подхода в терапии:

- наблюдая за успехами других членов группы, человек обретает надежду и приходит к убеждению, что его собственные проблемы тоже можно решить;

- пациенты начинают понимать, что многие люди сталкиваются с одинаковыми проблемами, и чувствуют себя не такими одинокими, как раньше;

- пациентам предоставляется возможность помогать другим и ощущать положительное воздействие своей роли помощника;

- развивается позитивное взаимодействие, что имеет важное значение, так как недостаток общения с другими людьми способствует развитию некоторых психических расстройств.