Чувство утраты

- термин описывает состояние, переживаемое человеком после смерти близкого друга или родственника. Смерть супруга (мужа или жены) обычно считается наиболее серьезной угрозой здоровью и благополучию выжившего человека. Степень стресса, возникающего в результате чувства утраты, зависит от нескольких факторов:

- время смерти: неожиданная гибель приводит к гораздо более сильному стрессу, чем ожидаемая смерть;

- количество других стрессообразующих факторов (например, проблемы со здоровьем и материальные затруднения);

- страдания, связанные с «мероприятиями», которые должны быть проведены после кончины (похороны, улаживание личных и финансовых дел покойного).

Выживший человек обычно переживает период общего расстройства организма. Горе может выражаться физиологически (общий упадок сил), когнитивно (через неверие и замешательство), эмоционально (чувство вины и депрессия) и на уровне поведения (неконтролируемые приступы плача). Обычно человек испытывает также чувство внутреннего оцепенения, постепенно переходящее к полному осознанию утраты, а в конечном счете — к более конструктивной и позитивной стадии, когда пережитое становится частью жизни, а не доминирует над происходящим.