Кофе как средство профилактики депрессивных состояний

На сегодня кофеин является наиболее часто употребляемым стимулятором ЦНС человека. А львиная доля его употребления в пищу приходиться как раз на употребление кофе как напитка.

Снижение рисков развития заболевания и поиски действенного средства от этого хронического и рецидивирующего состояния, которым страдает каждая пятая американка, приводят ученых к попыткам найти новые, действенные препараты против него.

Мишелем Лукасом, доктором философии  в Гарварде, был проведен  десятилетний мониторинг пятидесятитысячной группы американок, которые никогда не имели депрессий. На момент начала исследований их средний возраст составлял 63 года.

В результате исследований, которые проводились на основе анкетирования о количестве потребляемых продуктов содержащих кофеин, удалось выявить, что у дам, употреблявших от двух  до трех чашек  кофе с кофеином в день на 15 процентов меньше вероятность развития депрессий, чем у дам, которые употребляют одну или не одной чашки с таким напитком. Примечательно, что данная закономерность растет в прямой зависимости. Так, было замечено, что дамы, потребляющие четыре и более чашек с таким кофе снижали свои риски развития уже на 25 процентов.

Причем, никаких связей между потреблением кофе, не содержащим кофеин, и снижением рисков развития депрессий исследователями выявлено не было.

Авторами исследования в статье указывается на то, что они не выявили в результате исследования точного указания на то, что кофеин является панацеей от развития депрессий. Выявлен только некий защитный эффект, точнее сказать его возможность. Для его точного доказательства необходимо проведение более глубоких и точных исследований. Хотя на сегодняшний день еще рано говорить о том, что кофе с кофеином является панацеей в борьбе и профилактике депрессивных состояний.