Психотерапия, центрированная на пациенте

- гуманистический метод терапии, создание которого связывается с именем Карла Роджерса. Роджерс обладал позитивными взглядами на природу человека, полагая, что в ее основе лежит добро, и считал, что терапия не должна задавать цели пациенту, чтобы затем направлять его к их достижению; скорее, клиент должен ставить собственные цели при поддержке психотерапевта. Таким образом, главная задача терапии заключалась в создании подходящих условий для того, чтобы пациент мог максимально реализовать свои способности и врожденное стремление к самоактуализации. Терапевт воздерживается от указаний и советов, но поддерживает оптимальное сочетание теплоты и внимания к пациенту во время сеансов психотерапии.

Роджерс считал, что терапевт должен обладать следующими качествами:

- искренность: терапевт не прячется за профессиональным фасадом. Его честность и откровенность побуждают пациента свободно выражать свои чувства и нести за них ответственность;

- безусловное приятие: в отличие от других людей, проявляющих участие и заинтересованность лишь в том случае, если собеседник ведет себя соответствующим образом, терапевт должен выказывать теплоту и понимание, даже если он не одобряет поведение пациента;

- способность к пониманию и сопереживанию (эмпатии). Умение видеть мир глазами пациента и понимать, почему он видит мир именно так, а не иначе.

Оценка эффективности этого метода терапии:

- терапия, центрированная на пациенте, делает акцент на чувствах человека, поэтому ее эффективность больше зависит от позитивной самооценки пациента, чем от перемен в его поведении. Это создает некоторые проблемы, так как пациенты обращаются к психотерапевту именно потому, что по разным причинам утрачивают контроль над своими чувствами;

- в более современных подходах используются косвенные методы оценки, такие как физиологические измерения, а также сообщения от близких родственников пациента. В целом, терапия, центрированная на пациенте, оказывает некоторую помощь людям, утратившим душевное равновесие, но даже сам Роджерс утверждал, что она не поможет тем, кто страдает более серьезными расстройствами.